2月にしては日差しがきつかったのですが、昨年みたいに強風、雪がなく
天候は言い訳にできない状態でした。5:30/kmペースで完走することを目標に臨みました。
30kmまではほぼ狙いどおりでしたが、最後まで続かなかったのが残念でした。
昨年は4時間1分台で完走したものの30km以降は6:00/kmペースを超えていたので、
この1年で少しは前進したのかな、と思っています。次回はイーブンペースで完走できるように
したいですね。以上。
km | Lap | split | pace[/km] |
---|---|---|---|
5 | 27:48.00 | 27:48.00 | 5:33.60 |
10 | 25:59.00 | 53:47.00 | 5:11.80 |
15 | 26:57.00 | 1:20:44 | 5:23.40 |
20 | 27:14.00 | 1:47:58 | 5:26.80 |
25 | 27:16.00 | 2:15:14 | 5:27.20 |
30 | 27:49.00 | 2:43:03 | 5:33.80 |
35 | 28:31.00 | 3:11:34 | 5:42.20 |
40 | 29:26.00 | 3:40:60 | 5:53.20 |
42.195 | 11:35.00 | 3:52:35 | 5:16.63 |