○日時：2004/12/12 午前5時スタート
○距離：フルマラソン（42.195ｋｍ）
◆一ノ瀬博明
○結果
Hiroaki Ichinose #21848
of Ibaraki-Shi JAPAN
10K: 00:46:08
Half Marathon: 01:39:06
30K: 02:26:11
Gun Time: 03:48:14
Finish Time: 03:44:26
Place Overall: 1205
by Gender: 1013 Men
by Division: 156 (age 34)
■ 感想 ■
ホノルルマラソンは今年で4回目です。11月末の福知山マラソンがなくなったので、久しぶりのフルマラソンでした。
福知山に向けて調整はしてきたので、走りこみはバッチでできているつもりで望みました。
ホノルルは参加人数も多く、スタート時に大混雑することから、ベストタイムを更新するのはまず無理であると予想。
目標は3時間半に設定しました。後半の落ち込みがどこまで抑えられるかが、今回のレースの課題です。
スタート直後は予想通り、すでに歩いてる人もおり、抜かすのに一苦労。
歩道からなんとか抜かし５ｋｍでタイムは23分。一応予定通り。
まだまだ外は暗く、足元が見えない状態での走りが続きました。
10ｋｍ過ぎで胃薬を飲むのを忘れてるのに気づき、すぐに服用しました。
なんとなく胃の調子が気になってはいましたが、若干のペースダウンもありハーフの地点へ。
ここからどれだけペースを落とさないで走れるかが問題でしたが、胃の調子がいよいよやばくなってきました。
28ｋｍ地点で再び胃薬を服用しますが、この時点で目標タイムから3分ほど遅れておりました。
30ｋｍを過ぎたところで一度吐いてしまい。すぐまた走り出しましたが、また吐いてしまいました。
吐くと楽にはなるんですが、お腹に力が入らず、ペースはガクッと落ちてしまいました。
35ｋｍ地点でも吐いてしまい、何とかゴール目指して走って、タイムは昨年とほとんど同じ3時間44分でした。
フルマラソン程度の距離ではいつも気持ち悪くまではならないのですが、今回はかなり早い時期から気持ち悪くなってしまいました。
食事も3時間前に済ませており、特に変なものは口にしてないはずなのですが。。。
またまた課題の残るレースになりました。
走行写真 |
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|---|---|---|---|
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○大会情報 :
今年の大会では､「ＭＳＮホノルルマラソン特集：スポーツサイトNo.1決定戦」というのがあり、日刊スポ ーツやYahooなど各サイトから代表者が出走。１番速かった者が「ス ポーツＮｏ． １サイト」を名乗ることができる。
という催し物が開催されました。
ＭＳＮの代表として一ﾉ瀬さんがお世話になっているマイクロソフトマラソン部の方が2名出られました。
今回はホノルルに総勢27名で参加。この2名もこのメンバーです。
ちなみにＭＳＮ代表で走る人は初マラソンでした。
サイトは、http://inews.sports.msn.co.jp/special/honolulu/index.htmlです。
「第１回ウェブ対抗スポーツ・ナンバー１サイト決定ホノルルマラソン大会」
トレーニングメニュー３週間前！では、某公園での合同練習の写真に一ﾉ瀬さんも写ってます｡
参加ｻｲﾄは
MSNスポーツ、ヤフースポーツ、スポーツ＠ニフティ、ニッカンスポーツ・コム、TBS=RoadToHonoluluの5サイトです。
テレビ放送はTBS,MBS,CBC,RKB,HBC,TBC,RCC,BSN 8局で1月10日(月=成人の日)10:20~11:15です。
| JALホノルルマラソン2004 スポーツ最強サイト決定戦 参加者成績 |
| サイト | 個人 | サイト名 | ランナー名 | 10キロ | ハーフ | 30キロ | ゴール |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | Yahoo!スポーツ | 荒井啓同好会副会長 | 52分21秒 | 1時間49分21秒 | 2時間33分46秒 | 3時間39分10秒 |
| 2 | 2 | MSNスポーツ | 宮下真理 | 52分52秒 | 1時間50分13秒 | 2時間38分33秒 | 3時間46分24秒 |
| - | 3 | Yahoo!スポーツ | 宮坂学同好会会長 | 1時間05分35秒 | 2時間22分39秒 | 3時間15分17秒 | 4時間26分42秒 |
| 3 | 4 | Sports@nifty | ミスターＸ（山田） | 1時間01分47秒 | 2時間12分16秒 | 3時間13分30秒 | 4時間36分57秒 |
| - | 5 | Sports@nifty | ささだ | 1時間09分59秒 | 2時間26分45秒 | 3時間34分07秒 | 5時間13分20秒 |
| - | 6 | MSNスポーツ | スポーツプロデュｰサｰ | 1時間03分50秒 | 2時間23分39秒 | 3時間43分42秒 | 5時間34分00秒 |
| 4 | 7 | 日刊スポーツ | 野田和隆 | 1時間09分58秒 | 2時間36分33秒 | 3時間58分23秒 | 5時間56分28秒 |
| - | 8 | Yahoo!スポーツ | 補欠部員 | 1時間57分25秒 | 4時間18分54秒 | 6時間04分17秒 | 8時間18分37秒 |
| 5 | 9 | TBS | ホノルル壱号 | 1時間18分08秒 | 3時間25分23秒 | 5時間19分37秒 | 8時間28分25秒 |
来春の「JALホノルルトライアスロン2005」でも対決という企画も持ち上がってますし、帰ったらホノルルマラソン迄後361日というメールが届いていたとか。。。。
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□ 主な大会結果 □
| HonoluluMarathon2004 |
| PLACE | FINISH | RUNNER- COUNTRY |
|---|---|---|
| MEN | TIME | PLACE OVERALL- BY DIVISION- RACE # |
| 1 | 2:11:12 | Jimmy Muindi of Kenya |
| 1 Overall- 1 Division (age 31)- #1 | ||
| 2 | 2:12:52 | David Mutua of Kenya |
| 2 Overall- 1 Division (age 27)- #4 | ||
| 3 | 2:14:00 | Mbarak Hussein of Kenya |
| 3 Overall- 1 Division (age 39)- #2 | ||
| 7 | 2:27:14 | Junichi Watanabe of JAPAN |
| 7 Overall- 2 Division (age 29)- #29026 | ||
| 10 | 2:30:03 | Naoki Hirasawa of JAPAN |
| 12 Overall- 4 Division (age 30)- #73 | ||
| 11 | 2:31:27 | Masahiro Yoshida of JAPAN |
| 13 Overall- 3 Division (age 39)- #30543 | ||
| 56 | 2:50:59 | Yoichi Maekawa of Japan |
| 63 Overall- 8 Division (age 44)- #13171 | ||
| 1014 | 3:44:26 | Hiroaki Ichinose of Japan |
| 1206 Overall- 156 Division (age 34)- #21848 | ||
| PLACE | FINISH | RUNNER- COUNTRY |
| WOMEN | TIME | PLACE OVERALL- BY DIVISION- RACE # |
| 1 | 2:27:33 | Lyubov Morgunova of Russia |
| 10 Overall- 1 Division (age 33)- #9402 | ||
| 2 | 2:28:11 | Eri Hayakawa of Japan |
| 11 Overall- 1 Division (age 23)- #9401 | ||
| 3 | 2:32:44 | Albina Ivanova of Russia |
| 15 Overall- 1 Division (age 27)- #9405 | ||
| 10 | 2:56:18 | Mari Tanigawa of Japan |
| 99 Overall- 2 Division (age 41)- #9404 | ||
| 31 | 3:14:21 | Eriko Asai of Japan |
| 282 Overall- 2 Division (age 45)- #12 | ||
| 41 | 3:17:19 | Rie Hasegawa of Japan |
| 341 Overall- 10 Division (age 31)- #9409 |
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