第12回紀州口熊野マラソン(2007/02/04 和歌山県上富田町)
◆三村義雄 ： 2:32'38" フルマラソン男子登録 2位/21人(総合 2位/ 621人)
■ 感想 ■
ハーフ出走から１週間後のフルマラソンのレースとなりましたが、
来月のびわ湖毎日マラソンを見据えて、一度この時期辺りにフルマラソンの距離を
体感しておきたかったので、公認記録となるこの大会に出場しました。
２年前にもこの大会にエントリーしていましたが、前日から足の甲を痛めたため、
当日は参加賞をもらって直ぐに帰りましたので、今回が初出走となりました。
家族と一緒でしたので、ウォーミングアップする時間も無く、スタート地点へ行きました。
幸い、２月にしては暖かすぎるくらいの天候でしたので、助かりました。
10時にフルマラソンの部がスタートしました。スローペースで誰も先頭に出そうに無かったので、
私が先頭に立ちました。追走してきたのが２〜３人（うち1人は三木RCの南部さん）。
初めは町内の街中を走り（道は狭い）、その後、国道311号線を山の方へ向かって走りました。
初めの5kmは17分58秒とちょっと遅すぎた感じでしたがアップダウンもあったし、
これからも折り返しまでは登っていかなければいけないので、あえて無理をしませんでした。
その後本格的に登りとなり、5kmごとのタイムも18分台に突入しましたが、気が付けば、
私と背後の南部さんの2人の争いになりました。私が引っ張る形で20km過ぎまで行きましたが、
南部さんが満を持して、ペースをアップし、見る見るうちに差が広がりました。
その間に中間点を1時間17分4秒で通過し、2時間30分きりはちょっと無理かなと頭をよぎりました。
折り返し後は、下り坂を利用してペースを上げましたが、先頭は遥か先で、
視界に捉えることも出来ず、一人旅となり、もうひとつペースに乗れませんでした。
ただ、30kmを過ぎてからは、1時間遅れでスタートしたハーフの部のランナーが走っていたので、
前に見えているランナーをどんどん抜かしていこうと考えることで、
30km以降のペースの落ち込みを何とかカバーし、2時間32分38秒、2位でゴールしました。
残念ながらタイムは30分を切れず、また順位も優勝できませんでしたが、
後半のペースの落ち込みも無く、ガス欠することも無く、無難に走れたことについては
良かったと思います。
ところで、前日の夕食後から体調が悪く（頭痛と気分が悪い）なりまして、また棄権かと
頭をよぎりましたが、２〜３時間ほど寝込むとましになり、翌日には問題ありませんでした。
ここ最近仕事が忙しく、睡眠不足の上に、長距離（？）ドライブで疲れが出たのでしょうか。
練習は勿論ですが、栄養と休養（睡眠）もしっかり取っておかないといけませんね。
| 地点 | split | lap | 通算ﾍﾟｰｽ | 区間ﾍﾟｰｽ |
| 5km | 17:58 | 17:58 | 3:36 | 3:36 |
| 10km | 36:24 | 18:26 | 3:38 | 3:41 |
| 15km | 54:41 | 18:17 | 3:39 | 3:39 |
| 21km | 1:16:44 | 22:03 | 3:39 | 3:41 |
| half | 1:17:04 | 0:20 | 3:39 | 3:25 |
| 26km | 1:34:30 | 17:46 | 3:38 | 3:37 |
| 30km | 1:49:00 | 14:30 | 3:38 | 3:38 |
| 35km | 2:06:47 | 17:47 | 3:37 | 3:33 |
| 後2km | 2:25:26 | 18:39 | 3:37 | 3:35 |
| finish | 2:32:38 | 7:12 | 3:37 | 3:36 |
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| ■ハーフ男子４１歳以下 |
|---|
| 種目別順位 | ゼッケンNo. | 氏名 | タイム（グロス） | 総合順位 |
| 1of262 | 4223 | 後藤 和樹 | 1:14:39 | 1of698 |
| ■ハーフ男子４２〜５９歳 |
|---|
| 種目別順位 | ゼッケンNo. | 氏名 | タイム（グロス） | 総合順位 |
| 1of221 | 4543 | 舟場 保之 | 1:17:57 | 4of698 |
| ■ハーフ男子６０歳以上 |
|---|
| 種目別順位 | ゼッケンNo. | 氏名 | タイム（グロス） | 総合順位 |
| 1of63 | 4857 | 宮下 正 | 1:29:20 | 32of698 |
| ■フル男子４１歳以下 |
|---|
| 種目別順位 | ゼッケンNo. | 氏名 | タイム（グロス） | 総合順位 |
| 1of204 | 6062 | 井本 賢治 | 2:43:07 | 1of596 |
| 2of204 | 6121 | 井手 学 | 2:47:43 | 2of596 |
| 3of204 | 6117 | 蔵本 康孝 | 2:50:37 | 4of596 |
| ■フル男子４２〜５９歳 |
|---|
| 種目別順位 | ゼッケンNo. | 氏名 | タイム（グロス） | 総合順位 |
| 1of258 | 6658 | 小西 健雄 | 2:50:33 | 3of596 |
| 2of258 | 6545 | こが かずお | 2:51:43 | 5of596 |
| 3of258 | 6685 | 近藤 裕計 | 2:57:26 | 10of596 |
| ■フル男子６０歳以上 |
|---|
| 種目別順位 | ゼッケンNo. | 氏名 | タイム（グロス） | 総合順位 |
| 1of57 | 6911 | 加藤 吉博 | 3:14:40 | 40of596 |
| ■ハーフ公認男子 |
|---|
| 種目別順位 | ゼッケンNo. | 氏名 | タイム（グロス） | 総合順位 |
| 1of15 | 64 | 河合 芳隆 | 1:12:11 | 1of17 |
| 2of15 | 79 | 谷本 卓也 | 1:13:10 | 2of17 |
| 3of15 | 63 | 松石 正勝 | 1:15:37 | 3of17 |
| ■フル公認男子 |
|---|
| 種目別順位 | ゼッケンNo. | 氏名 | タイム（グロス） | 総合順位 |
| 1of21 | 19 | 南部 恭一 | 2:27:15 | 1of25 |
| 2of21 | 17 | 三村 義雄 | 2:32:38 | 2of25 |
| 3of21 | 8 | 山本 文夫 | 2:44:38 | 3of25 |
| 4of21 | 18 | 小牟田 竜一 | 2:46:59 | 4of25 |
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2007年2月