トレイルランニングツアー
日時：2010年7月11日（日）
場所：宝塚〜有馬温泉
上田健一
トレイルランニングツアーに参加し、トレイルランガイド安藤さんに色々教わりました。
コースは宝塚の駅から六甲最高峰931mを経て、有馬温泉へと下ります。
累積標高差約1,228m、17km（主催者ブログよりコピー）。
中級だけあって参加者１４名（うち女性２名）皆さん元気で、雨天でも暑くないので気持ちはとても快適。
ガイドが先頭に１列で走り、参加者によってペースが異なるので前後にバラバラになりますが、
道の分岐や少し広いところまでのせいぜい１ｋｍくらいまでの短い距離を疾走し、
全員到着すれば、再スタートといった具合にインターバルですね。
私は長い登りでは少し置いていかれることがありましたが、
平坦＆下りでは経験した事のないすごい速さで先頭グループで追走しました。
終わってから有馬温泉に入り、名物のコロッケを食べ、ビール飲みながら情報交換しました。
フルマラソン自己記録更新を狙っている方が多く、ウルトラ目指している方も居ました。
参加費４０００円で安くはないですが、複数回参加されている方が数人おられました。
安藤さんは、あの鏑木さんとも練習したことがあるとのことでした。
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2012年7月
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