藤原台7kmコース

高低図
スタート地点-->このへんはほぼ平坦265m地点-ヒルズコーススタート->ここから若干上り 最初のきつい上りとなる歩道橋
橋を降りた後、ここから上りはややきつくなる780m地点 岡場公園。このあたりもずっとダラダラとした上り
ダイエーなどがあるエコールリラ前。1295m。このあたり平坦。この後3kmコースは こちらへ直進有小への非常にきつい上り 有小へのきつい上りを横から見たところ
有小へのきつい上り。コンクリート垣の角度を御覧あれ有小の角1600m地点。ここで一息。 左折した方向。実はまだ上り
有小から公園へ。頂上付近。ここから下り。下りの状況。行きの場合は、やや休憩できる 下りが終わると歩道橋を上る
橋を過ぎるとやや上り。下りで勢いつけて公園2300m地点。少し平坦 公園の後は、やや下り
途中に歩道橋あり、その後は又上り右折地点2775m ここからきつめの長い下り。帰りの方向で見ると当然上り
南町4丁目へ向かう下りを横から見たところ歩道橋。この付近ほんの少し平坦 さらにきつい下り。給水しながらゆったり
横から見たところ隣の公園の桜 帰りはこんな感じ。ここが一番きつい
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