市島三ﾂ塚ﾏﾗｿﾝ

■森口　金也　5km 20:25(net 20:18.24)
　男子40-49歳 順位25位(男子70位)/52名(男子253名)
○感想○

　5/2夜にウィルス性胃炎で苦しみ、その後は風邪の症状が出て4日間は完全に寝たきり。 7日もごろ寝でTVを見てるか座ってるかという状態でしたが、友達と子供が出ること、 朝起きてまあまあだったので行くことにしました。
　当初は､5kmは棄権することも考えてましたが､5日間ほとんど寝てたのが良かったのか、 行ってみると4月末の風邪が長引いた状態よりは良いぐらいに感じたので走ることにしました。
　走り始めは､友達とその子供一緒に出ましたが､最初の下りを終えるといい感じだったので､ 先に行くことにしました｡最初の1kmこそ4'を超えましたが､その後は､4'00"19,3'53"47とペースアップ、 一瞬20分切りも頭に浮かびましたが､次の1kmに4'09"48もかかりがっくり。でも、余裕はあったので､ 最後の1kmだけでもベスト更新しようとここからペースアップ。上りのｺｰｽで何とか4'08"73と 一昨年を1"20更新でき､気持ちよく終われました。 　5kmには、大石哲也さんと長谷川和正さんが出てました｡前半すれ違ったときは､大石さんを含め3人がトップ、 長谷川さんがやや遅れて追いかけるという展開でした｡結局、大石さんが優勝｡長谷川さんは全体で3位と 一人は抜かれたようです｡(年代別では当然優勝)

地点	距離	lap	split	perkm
1km	1000	4:06.37	4:06.37	4:06.37
2km	1000	4:00.19	8:06.56	4:03.28
後2km	1000	3:53.47	12:00.03	4:00.01
後1km	1000	4:09.48	16:09.51	4:02.38
ｺﾞｰﾙ	1000	4:08.73	20:18.24	4:03.65

■走行写真

■森口　金也　ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ3km 0:16:47.49
○感想○

　こちらは小三の息子の相手｡予想外の好タイム｡最後まで持つかと思ったが､ 最後までしっかり走ってくれて成長を感じられました。
　昨年も18分ぐらいと思ってたんだけど､帰ってみたら､20分弱｡芦屋も18'45"だったし､こんなに速く走るとは。 しかも、周りで速い子がいたら追いかけたりけっこうペースを変動させてて､まだまだあるよと言ってた走りだったのに｡
　来年は､一般の3kmになるので。記録証ももらえるのでもっとがんばってくれるかな。

地点	距離	lap	perkm	split	perkm
1km	1000	5:43.84	5:43.84	5:43.84	5:43.84
3km折返	475	2:32.86	5:21.81	8:16.70	5:36.75
後1km	525	2:43.72	5:11.85	11:00.42	5:30.21
ｺﾞｰﾙ	1000	5:47.07	5:47.07	16:47.49	5:35.83

市島三ﾂ塚ﾏﾗｿﾝ2005

個人成績
10km招待
順位	No.	氏名	年齢	性別	所属	記録	種目別順位	種目名
1of2	9998	再田　光進		男		31:55	1of2	招待
2of2	9999	能勢　純子		女		36:57	2of2	招待
10km一般
順位	No.	名前	年齢	性別	所属	記録	種目別順位	種目名
1	223	山端　良尚	31	男	ﾄｸｾﾝ工業AC	32:06	1of184	30〜39歳男子
2	46	西崎　吉彦	26	男	相生市陸協	32:18	1of74	15〜29歳男子
3	70	下水流　寛之	24	男	枚方ﾏｽﾀｰｽﾞ	32:25	2of74	15〜29歳男子
4	147	村山　厚也	35	男	武庫川SC	32:42	2of184	30〜39歳男子
5	116	田中　耕一	35	男		33:06	3of184	30〜39歳男子
6	186	水田　和宏	32	男	稲美町役場	33:08	4of184	30〜39歳男子
7	271	山口　崇	35	男	福知山自衛隊	33:25	5of184	30〜39歳男子
8	102	寺谷　文弘	39	男	ｼｽﾒｯｸｽ��	33:41	6of184	30〜39歳男子
9	64	山下　泰	20	男	三木RC	33:47	3of74	15〜29歳男子
10	527	渡邊　桂ニ	40	男	枚方ﾏｽﾀｰｽﾞ	33:50	1of217	40〜49歳男子
11	4	橋本　猛志	26	男	らん･RUN･乱	34:08	4of74	15〜29歳男子
28	1303	中島　早苗	26	女	TEAMP-man	35:33	1of15	15〜29歳女子
41	856	松本　一之	53	男	亀岡ランナーズ	36:20	1 of 26	50〜59歳男子
43	1424	鈴木　純子	33	女	森野軍団	36:26	1of38	30〜39歳女子
92	1022	塚本　忠春	60	男	尼崎市交通局	39:02	1of100	60〜69歳男子
151	1615	高橋　礼子	54	女		40:50	1of29	50〜59歳女子
157	1510	山根　恵美	41	女	福知山JC	41:00	1of45	60〜69歳女子
227	1214	山本　傅	73	男	神戸PIJC	43:17	1of17	70歳〜男子
357	1710	渡辺　恵子	65	女	豊中ｸﾞﾘｰﾝｸﾗﾌﾞ	46:34	1of9	60〜69歳女子
595	1801	池野　昌子	71	女	池野ﾌｧﾐﾘｰ	51:48	1of4	70歳〜女子
5km招待
総合順位	No.	氏名	年齢	性別	所属	記録	種目別順位	種目名
1	9994	畑　博之		男		15:35	1of2	５ｋｍ招待
2	9995	西山　菜穂子		女		18:33	2of2	５ｋｍ招待
順位	No.	名前	年齢	性別	所属	記録	種目別順位	種目名
1	2133	大石　哲也	33	男	ｼﾛﾎﾞﾝｽﾞ	15:18	1of41	14部30~39歳男子
2	2221	長谷川　和正	48	男	ﾄｸｾﾝ工業	15:49	1of47	15部40~49歳男子
3	2111	稲田　英輔	31	男	八千代RC	16:17	2of41	14部30~39歳男子
4	2610	北野　大裕	13	男		16:34	1of19	19部中学生男子
5	2106	玉置　慶輔	34	男		16:39	3of41	14部30~39歳男子
6	2132	稲田　宣弘	37	男		16:42	4of41	14部30~39歳男子
7	2247	井手　登	41	男	糧走会	16:47	2of47	15部40~49歳男子
8	2134	武田　直樹	36	男	たまも園	16:48	5of41	14部30~39歳男子
9	2313	黒田　光康	52	男	波賀ぬいぶる	16:54	1of35	16部50~59歳男子
10	2006	植木　徹	16	男		16:59	1of19	13部15~29歳男子
43	2424	赤井　卓史	61	男		18:48	1of37	17部60~69歳男子
52	2830	朝倉　日出子	49	女	安富RC	19:08	1of28	22部40~49歳女子
60	2757	吉川　弥生	36	女	明石大橋ＡＣ	19:40	1of14	21部30~39歳女子
65	2822	曽根　千鶴	44	女	三段池RC	19:50	2of28	22部40~49歳女子
74	2225	森口　金也	46	男	東洋ゴム工業	20:25	25of47	15部40~49歳男子
77	2814	葛原　滋子	40	女	久宝寺RC	20:30	3of28	22部40~49歳女子
89	2868	大町　和子	53	女	三段池RC	20:60	1of15	23部50~59歳女子
98	2518	大石　輝毅	71	男		21:22	1of14	18部70歳以上男子
110	2904	渡辺　勝江	62	女		21:59	1of21	24部60~69歳女子
130	2701	吉田　安奈	16	女	舞鶴ﾌｧﾙｺﾝ	22:43	1of10	20部15~29歳女子
140	2220	安間　常雄	44	男		23:11	33of47	15部40~49歳男子
296	2951	高見　禮子	71	女		35:29	1of1	25部70歳以上女子
3km招待
順位	No.	氏名	年齢	性別	所属	記録	種目別順位	種目名
1	9997	渡辺　真央		女		10:11	1of1	３ｋｍ招待
順位	No.	名前	年齢	性別	所属	記録	種目別順位	種目名
1	3413	柿原　貴次	45	男	柿原カイロプラクティ	9:40	1of29	30部一般男子
2	3010	石井　耕介	13	男		9:51	1of21	26部中学生男子
3	3004	佐野　克斗	14	男		9:52	2of21	26部中学生男子
4	3414	今長　浩一	39	男	森野軍団	10:01	2of29	30部一般男子
5	3001	渡辺　敏行	13	男	明石市立大久保中	10:02	3of21	26部中学生男子
6	3009	下荒神　豊	13	男		10:07	4of21	26部中学生男子
7	3433	井手　登	41	男	糧走会	10:11	3of29	30部一般男子
15	3210	滝北　英和	10	男	滝北ﾌｧﾐﾘｰ	10:40	1of44	28部小学4~6年男子
20	3113	川端　可那子	14	女		10:49	1of12	27部中学生女子
23	3415	橋本　昌典	32	男	森野軍団	11:00	10of29	30部一般男子
56	3522	松井　美幸	22	女	丹後途中ヶ丘RC	12:35	1of25	31部一般女子
105	3219	安間　広輝	9	男		15:16	36of44	28部小学4~6年男子
106	3218	安間　僚	11	男		15:17	37of44	28部小学4~6年男子

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2005年5月
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