これまで出たことが無かった記録会ですが、マイクに
大阪ｽﾎﾟｰﾂ祭典陸上競技大会
でトラックのレースに出た話をすると、出たい、何か大会は無いかというので、
これをみつけ参加しました。
今回は、1500mと5000mが4組で、5000mは予想タイムで組み分けされてますが､気楽な
練習会で、遅れてきたら､後の速い組でも走らせてもらえます。
(今回も第2組で申し込んでたが､第3組で参加された方がおられました)
又、2レース以上(5000m2本でも)参加もOKの大会です｡ただ、5000mは予想タイムで組み分けするので､
基本的に2レース連続になりますが。。。1500mだけで申し込んでたのは私だけでした。。。
今回､私は自己記録を狙って1500mに、マイクが5000m(気負いこんで)第4組に参加しました。
1500m 6人でスタート。いきなり､トップの佐藤さん(三村さんの後輩との事)が一気に出て行きましたが、
何と2番手。1周目のfinish lineで56"25(自己最高の出足)で通過と予定通りでしたが、この後､どうも足が重い、
案の定2周目のラップは1'24"27でがっくり(実際はまだほぼベストの通過だったのですが計算できてませんでした)、
あきらめモードになりました｡それでも、できるだけがんばってましたが､一人抜かれ､4周目のバックストレッチでは
ニキータさん(大阪国際に出られだした所の女子ランナー)にも一気に抜かれ､必死で追い上げましたが､
大阪スポーツ祭典の時のような切れ味は無く､4秒落ちでした。
ラップは、こちらです。
その後､そのニキータさんもマイクと英会話に興味があったのか一緒にお話。たまたま彼が音楽を聴いていた
製品のメーカーに勤められているとあって話が弾みました。そして、その発音のきれいなのにもびっくりでした。
私もマイクとはほとんどランだけの付き合いで知らないことも多かったで、二人でいろいろ聞きながら過ごせて､
競技の間の時間が短く感じられました。
そして、マイクはというと、最終組(18'30"以内の人が走る組)に参加です｡
どれぐらい走れるかわからないので､付いていくと言ってたのに最初の1周、第2グルーブの先頭で39"64、
しかし、まだ走り始めて2ヶ月も経って無いとあって､2周目で後方に(1'26"86)、
そしてついに3周目には置いていかれ始めました。(1'33"98)。
ということもあって、初めのうちは､フィニッシュライン付近で待ち構えタイムを伝えながら２コーナー
への中間点まで併走してましたが､元気付ける(そんなにがんばらなくても一緒に走れるスピードに落ちた
こともありますが)ために、4コーナーまで迎えに行くことに。その後も､タイムは落ちていき､
2200-2600m間のラップは1'42"96に。しかし、ここでようやく踏みとどまれたようです。
ラスト5周は内側を併走(こんなことをできるのも気楽な記録会ならではです)。ニキータさんも
3コーナーでの時計読みを手伝われていましたが､マイクが来たら英語で読んでくださってました。
ファイナルラップは、それまでを10秒以上も上回るスパートにこちらは3-4コーナーでは近回り(^_^.)。
何とか20'30"は切ってゴールでした。
帰り、そうは見えなかったですが､疲れたみたいですが､結局、彼は翌日はパスで、ハーフデビューは
おあずけになりました。
武庫川スポーツクラブの石田さんとは､何と､京都スポーツ祭典、大阪スポーツ祭典、くすのき駅伝に続き
ここ2ヶ月で4回目。いくつかお聞きしてないですが､この日は､20'09"とシーズンベスト(自己ベストは19'30"
ぐらいとか)で元気に走られてましたが､このような記録会に出られているからだと思われます｡
次回は､1月4日の9時からです｡スピード練習にいかがですか。
| マイクのラップ |
| 地点 | 距離 | LAP | SPLIT | 区間速度 | 通算速度 |
| 1周目 | 200 | 0:39.64 | 0:39.64 | 3:18.20 | 3:18.20 |
| 2周目 | 600 | 1:26.86 | 2:06.50 | 3:37.15 | 3:30.83 |
| 3周目 | 1000 | 1:33.98 | 3:40.48 | 3:54.95 | 3:40.48 |
| 4周目 | 1400 | 1:37.03 | 5:17.51 | 4:02.57 | 3:46.79 |
| 5周目 | 1800 | 1:39.13 | 6:56.64 | 4:07.83 | 3:51.47 |
| 6周目 | 2200 | 1:41.29 | 8:37.93 | 4:13.23 | 3:55.42 |
| 7周目 | 2600 | 1:42.96 | 10:20.89 | 4:17.40 | 3:58.80 |
| 8周目 | 3000 | 1:42.59 | 12:03.48 | 4:16.48 | 4:01.16 |
| 9周目 | 3400 | 1:42.62 | 13:46.10 | 4:16.55 | 4:02.97 |
| 10周目 | 3800 | 1:44.76 | 15:30.86 | 4:21.90 | 4:04.96 |
| 11周目 | 4200 | 1:41.78 | 17:12.64 | 4:14.45 | 4:05.87 |
| 12周目 | 4600 | 1:43.34 | 18:55.98 | 4:18.35 | 4:06.95 |
| finish | 5000 | 1:32.66 | 20:28.64 | 3:51.65 | 4:05.73 |