第59回 大阪実業団駅伝出場感想
■森口 第3部 東洋ｺﾞﾑ工業C 1区 記録=26'45" (3'47"66/km)
事前の目標
■昨年大幅更新できたけど、今年も昨年以上に練習できてるし、タイムも良くなってるので、もうちょっといけると思います。
結果
■うれしいことに今年も自己記録を更新できました。47歳でもまだまだいけますよ｡皆さんもね。
感想
年末年始にインフルエンザで寝込んでしまい、自己新は無理かと思ってましたが、前週の大阪新春マラソン大会で良い走りができある程度はいける目処は
あったので、今回は積極的に前に並びました。その効果もあって、最初の競技場1周は1'26"と昨年より
7秒も早く回れたので､そこで一旦ペースを落としました。
そこからほぼ1km地点で時計を見ると､その区間3'48"で昨年の平均。競技場の貯金もあるのでそのままの
ペースをキープしていました。しかしそこからは楽をしていたようです｡1周目は時計を見ると､
12'46"58、昨年より10秒遅いです｡トラックの貯金を足しても遅れてると思ったのと脚は余裕があったので
ペースアップしました。そこからは順調に走れ、2周目は12'32"84、14秒上げることができ、昨年より13秒
更新できました。2周目のタイムも1周の自己ベストです｡
来年はもっと鍛えて、体調管理をしっかりして､更に良いタイムを目指したいと思います｡
2006年大阪実業団駅伝
2006年1月
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