第8回大阪フルリレーマラソン
■東洋ゴム工業 記録=2:38:55 (6位/85チーム男子の部)
(8位/全108チーム)
■森口 2区=11'11", 5区=12'01", 8区=11'22", 11区=11'20", 14区=11'42"
○感想
●今年はしっかり走りますよ。と思ってたのですが、前日の練習しっかりしすぎて、朝腸脛靭帯に痛みが、。。。
最後の周回は足も重くなって。。。
昨年はかかとの炎症が
完治しておらず目一杯走れず､2周回だけだったので、今年はしっかり走るぞと思っました。
ところが、朝出かける途中で寒い朝にたまにある右ひざ外側上部に痛みがありました。
これ自体たまにあるので気にしてなかったのですが､走り出して少ししたところで痛み
ひどい時は力も入れられない状態になり、昨年より悪いタイムしか出せませんでした｡
最初のトラブルはJR。伊丹駅に着いた所で東西線内車両故障で車両が止まり詰まって動かないとの
こと。5分ほど待って動きそうにないので､阪急へ。その結果たまたま園田で三村さんと合流。
上記のため到着が遅れ､走る前のウォームアップは1km程しかしませんでした。前日にけっこう走ってたので､
これが良くなかったかもしれません｡
迎山さんがインフルエンザで来れず､5回走る事になりいき込んでスタートした2区、3kmは久しぶり
なので、前半は飛ばしていきました｡そしてちょっとオーバーペースと思ってたら､朝感じた右ひざ外上
に痛みが、ここの痛みは、痛いだけでなく､何故か足に力が入らなくなり､ペースダウンを余儀なくされました｡
途中から抜かれだしたんですが､付いていけないのは辛かったです｡
その結果狙っていた10'302どころか11'11"も(それでも結果的にこの日のベスト。最初飛ばしたからか)。
この痛みは寒い朝に感じることが多いので､2回目の前にロングタイツを中にはきました｡(長袖シャツは最初から)
暖めてましになるかと思いましたが､この時点では痛みが強くゆっくりと。ゆっくり走ってる前の選手に
全然追いつかないのはもどかしかったですが､我慢我慢です。そうすると、北側の直線に入ったぐらいでましになり､
丁度抜かれた人についていくと抜きつ抜かれつ、途中からはペースアップして引き離せましたが､12'
を越えてしまいました｡ただ一時は後2人で行ってもらうことも考えてましたが､後半痛みがほぼ消えたので
予定通り走りきる事にしました。
3回目は前半抑え気味に行き、痛みが出ない程度にペースアップ、4回目は最初からまあまあ、5回目はけっこう
飛ばしたつもりでしたが､タイムが示すとおり、後半は疲れが足に来ていました｡前日の21km走と合わせて
丁度､マラソンの30km~35kmの状況を体験できたのかと思います｡
今年は､自分も速くいけるだろうし､林さんも速くなってるので､昨年-3分を予想タイムにしてたのですが､
結果は昨年+3'08"でしたね。それでも男子の部では6位入賞でした。マスターズで速いのが。。。
寒かったし､前日の疲れもあったし、ウォームアップジェルとか持っていってれば良かったかも
知れません｡足は帰りの移動時は痛くなかったですが風呂後に傷み､翌日朝も少し痛みを感じて
週前半は休養ですね｡
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| 男子の部6位 | 総合ランキング8位 |
|---|
| 区間 | 氏名 | LAP | SPLIT | per km | 昨年差 |
| 1 | ﾐﾑﾗﾖｼｵ 三村義雄 | 9:18 | 9:18 | 3:18 | + | 0:08 |
| 2 | ﾓﾘｸﾞﾁｷﾝﾔ 森口金也 | 11:11 | 20:29 | 3:59 | + | 0:45 |
| 3 | ﾐﾑﾗﾖｼｵ 三村義雄 | 9:21 | 29:50 | 3:19 | - | 0:36 |
| 4 | ﾊﾔｼﾋｻｼ 林寿 | 10:26 | 40:16 | 3:43 | + | 0:31 |
| 5 | ﾓﾘｸﾞﾁｷﾝﾔ 森口金也 | 12:01 | 52:17 | 4:16 | + | 1:26 |
| 6 | ﾐﾑﾗﾖｼｵ 三村義雄 | 9:28 | 1:01:45 | 3:22 | - | 2:22 |
| 7 | ﾊﾔｼﾋｻｼ 林寿 | 10:56 | 1:12:42 | 3:53 | - | 0:31 |
| 8 | ﾓﾘｸﾞﾁｷﾝﾔ 森口金也 | 11:22 | 1:24:04 | 4:03 | + | 0:20 |
| 9 | ﾐﾑﾗﾖｼｵ 三村義雄 | 9:28 | 1:33:32 | 3:22 | - | 1:12 |
| 10 | ﾊﾔｼﾋｻｼ 林寿 | 11:16 | 1:44:48 | 4:00 | + | 0:45 |
| 11 | ﾓﾘｸﾞﾁｷﾝﾔ 森口金也 | 11:20 | 1:56:08 | 4:02 | + | 1:20 |
| 12 | ﾐﾑﾗﾖｼｵ 三村義雄 | 9:38 | 2:05:46 | 3:26 | + | 0:18 |
| 13 | ﾊﾔｼﾋｻｼ 林寿 | 11:47 | 2:17:33 | 4:11 | + | 2:44 |
| 14 | ﾓﾘｸﾞﾁｷﾝﾔ 森口金也 | 11:42 | 2:29:16 | 4:10 | + | 2:59 |
| 15 | ﾐﾑﾗﾖｼｵ 三村義雄 | 9:40 | 2:38:56 | 3:26 | + | 3:08 |
| 順位 | チーム名 | 記録 | No | 部 |
|---|
| 1 | ＴＨＥ 桂 | 2:20:05 | 8 | 男子 |
| 2 | タイモスポーツ陸上競技部 Ａ | 2:22:18 | 49 | 男子 |
| 3 | 大阪社体・陸上部 | 2:25:42 | 23 | 男子 |
| 4 | クロスランクラブ Ａ | 2:31:44 | 10 | 男子 |
| 5 | ａ ｌａ ｃｏｑ 〜ｅｘｐｌｏｓｉｏｎ〜 | 2:36:12 | 9 | 男子 |
| 1 | クロスラン Ｂ | 2:37:31 | 113 | ﾏｽﾀｰｽﾞ |
| 2 | ＭＵＴＥＫＩ快走チーム | 2:38:46 | 117 | ﾏｽﾀｰｽﾞ |
| 6 | 東洋ゴム工業 | 2:38:55 | 72 | 男子 |
| 3 | 大泉緑地ＲＣイダテンランナーズ | 2:47:21 | 112 | ﾏｽﾀｰｽﾞ |
| 4 | 天王山ＲＣ Ａ | 2:52:45 | 114 | ﾏｽﾀｰｽﾞ |
| 5 | ＴＯＳＨＩ快走チーム | 2:57:53 | 120 | ﾏｽﾀｰｽﾞ |
| 1 | ＳＡＳＳＯＵ快走チーム | 3:03:36 | 92 | 女子 |
| 6 | 天王山ＲＣ Ｂ | 3:08:42 | 115 | ﾏｽﾀｰｽﾞ |
| 2 | アスレッツ兵庫２００６ | 3:06:14 | 95 | 女子 |
| 3 | ＳＯＴＥＮ快走チーム | 3:31:17 | 91 | 女子 |
| 4 | ホッピーズ | 3:37:07 | 100 | 女子 |
| 5 | ｓｏｍａ ｓｏｍａ ｃｌｕｂ | 3:40:09 | 93 | 女子 |
| 6 | どんとこいカメさん | 3:45:53 | 94 | 女子 |
2005年報告
2006年2月
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