第13回尼崎陸上記録会
日時：2006年9月2日（土）18:00~21:00
参加費：500円(何種目でも)
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■ ﾓﾘｸﾞﾁｷﾝﾔ 森口金也
種目：1500m 5'11" 6位/9人
種目：5000m3組 18'54" 8位/13人 (全体22位/61人)
体調の割には良い記録。5000mはもう少しで自己ベスト、もう少し踏ん張れた？
最近、暑さのせいか、練習でもタイムが出てなく、起床時心拍数も多く体調と
して今一歩かなと思ってたので､1500mで10秒落ち、5000mで30秒落ちならいいかなと思ってました｡
最初の1500m、すっと前に出ました(あんまりすぐ出る人はいないです)が、皆さんどんどん
行かれてやっぱりだめかなあと思ってたら､300mが56"76、今の体調だと、飛ばしすぎ。
案の定、次の1周は1'24"05迄落ちました｡ 3周目も低下を最低限に食い止め､
ラストも少し上げて走れました｡これでほっと一息
5000m第1組では前回同様に､外を逆回りで応援しながら9周ジョグ、
2組目時に休養して3組目で走りました｡この組は､18'30"~20'00"の組です。
前回の1500mで2秒負け、5000mで3秒負け、この日の1500mで同タイムの人がおり､
今度も一緒に行ければという思いと、1500mで飛ばしすぎたのでゆったり行こう
と思っていました。
1周目42"79と速めだったので少し落としました。すると、少し抜かれていき、3周目が93秒
を越えてたので､前の人に付いていくことにしました｡その後は､一度抜いて前に出たものの
基本的に2人の人に付いていく展開で、今回は脚もきつくなく、同じようなペースながら
割合楽に走れてました。これはもしかして自己記録とも思いながらも無理せず行ってましたが、
残り4周位で前のペースが落ちてきたので前に出ました。いい感じでホームストレッチへ来て
後3周だったのですが、タイムを聞いてて勘違いして後2周と思って元気にペースを上げて
戻ってきたところ､鐘はならず後2周、この時点では自己ベストでしたが、後2周かと思うと
ちょっと精神的に緩んでしまいました。結果的にこの周回の2秒が差になりました｡
ラスト1周は一人にもかかわらず､前回同様に83"98迄上げれたのですが前回と同じで
記録更新はなりませんでした。
脚の状態からは残念な面もありますが、8月の状態からは大満足です｡1500mは、
9/18の京都スポーツ祭典、10/9の大阪スポーツ祭典のどちらかで記録を狙ってます。
次回は､11月11日の18時からです。5000mがもう一歩だったので、出て記録を狙いたい気
もありますが終わる時刻が遅いのがちょっと。(昨年は15時からだったのですが)
申し込み期限ギリギリ迄待って、決める予定です｡
要綱が
出ていますが､5000mのみで3組、2組目と最終組の区切りが19分。2回連続で18分台だけど､
大阪実業団陸上では、暑かったとはいえ
19'50"76、どちらにするか迷いますね｡､引っ張ってもらえるなら最終組でいいけど
置いていかれたら辛いですからね。
| 800m |
|---|
| 組 | 順位 | 氏名 | 住所 | 所属 | タイム | |
| 1 | 1 | 倉川 高志 | 大阪市 | 淀川ランナーズ | 2:08 | |
| 1 | 2 | 菅 康之 | 豊中市 | | 2:27 | |
| 1500m |
|---|
| 組 | 順位 | 氏名 | 住所 | 所属 | タイム | |
| 1 | 1 | 江口 亮磨 | 宝塚市 | 宝塚高校 | 4:38 | |
| 1 | 3 | 武林 誠 | 宇治市 | | 4:51 | |
| 1 | 4 | 山田 孝和 | 大阪市 | あびこクラブ | 4:59 | |
| 1 | 5 | 濱田 年文 | 豊中市 | ＢＩＧ−Ｓ千里 | 5:09 | |
| 1 | 6 | 浅野 力 | 神戸市 | | 5:11 | |
| 1 | 6 | 森口 金也 | 神戸市 | 東洋ゴム工業 | 5:11 | |
| 1 | 9 | 合田 和法 | 西宮市 | | 5:53 | |
| 2 | 1 | 樋上 奨太朗 | 神戸市 | 高倉台小学校 | 5:38 | |
| 2 | 9 | 西村 竜雅 | 稲沢市 | 稲沢東小学校 | 7:52 | |
| 5000m |
|---|
| 組 | 順位 | 氏名 | 住所 | 所属 | タイム | total |
| 1 | 1 | 梅木 敏行 | 香芝市 | 大阪ＲＣ | 21:48 | 49 |
| 1 | 4 | 田口 峰代 | 姫路市 | らんばでいＡＣ | 22:44 | 51 |
| 1 | 6 | 升也 朋子 | 枚方市 | らんばでいＡＣ | 23:57 | 55 |
| 1 | 9 | 若林 順子 | 守口市 | | 25:52 | 58 |
| 1 | 12 | 勝山 憲二 | 伊丹市 | 武田薬品 | 29:31 | 61 |
| 2 | 1 | 寺田 明 | 大阪市 | | 19:07 | 25 |
| 2 | 12 | 谷本 恵司 | 大阪市 | 大阪快走クラブ | 20:20 | 39 |
| 2 | 20 | 石田 勉 | 八幡市 | 武庫川ＳＣ | 21:16 | 47 |
| 2 | 22 | 古隅 知子 | 加古川市 | らんばでいＡＣ | 22:21 | 50 |
| 3 | 1 | 樋上 滝太朗 | 神戸市 | | 17:59 | 10 |
| 3 | 4 | 土屋 信幸 | 京都市 | ち〜む怪速亭 | 18:31 | 17 |
| 3 | 6 | 武林 誠 | 宇治市 | | 18:45 | 19 |
| 3 | 7 | 小谷 俊彰 | 川西市 | 明走会 | 18:46 | 20 |
| 3 | 8 | 森口 金也 | 神戸市 | 東洋ゴム工業 | 18:54 | 22 |
| 3 | 9 | 葛原 充 | 尼崎市 | 尼崎走ろう会 | 19:03 | 23 |
| 3 | 11 | 浅野 力 | 神戸市 | | 19:08 | 26 |
| 3 | 13 | 山口 典子 | 太子町 | らんばでいＡＣ | 19:34 | 30 |
| 4 | 1 | 白山 正義 | 大阪市 | | 16:19 | 1 |
| 4 | 8 | 藤尾 有一 | 神戸市 | 武庫川ＳＣ | 17:44 | 8 |
| 4 | 14 | 田中 正典 | 神戸市 | 県西陸友会 | 18:48 | 21 |
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