京都ｽﾎﾟｰﾂ祭典陸上競技大会
(2007/9/30 山城運動公園陸上競技場（太陽ヶ丘）=宇治市（京都）)
○天候=雨
○大会案内は、こちら
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◆森口 金也
1500m 4'59"41 男子壮年 6位/16名
800m 2'33"98 男子一般 18位/19名
■ 感想 ■
● 森口
今年で4回目の参加。初めて､1500mと800mの2種目を申し込みました。郵便で、手間はかかるのですが、
今年は公認記録になるし、1種目だとあっけないので。｡
朝から雨で､高速道路を走る車も速度抑え目で多少遅くなりましたが、早めに出てたので､
特に問題ありませんでした。
走りの結果は、目標(高い設定ですが)達成はおろか、最低でもと思ってた自己ベストも出せませんでした｡
ショック！！
木曜日に80mインターバルは良くなかったようで､昨日に筋肉痛、今日はその後のだるさがありました。
まずは、1500m、入りは上々、2周目はいい感じで前に付いてた人を交わして一旦は3番手に、
しかし、これがいけなかったのか3周目に止まりました｡3周目自体のラップは後で見ると､この区間もﾍﾞｽﾄで、
時計を見て､良いタイムに来てるのはわかってましたが、もう一杯一杯でした。
ラスト1周になってペースを上げた人たちに付いていけませんでした｡ラスト1周は2秒だけ上げるも
昨年のベストを出した時より5秒近く遅かったです｡やっぱりラストに切れは残さないと記録は出せません。
最後は時計を見ながら､せめて5分切りと思って踏ん張り、何とか5分だけは切れました｡
続く800m、元々２時間半以上あいてましたが､更に競技が30分遅れて間は空き、疲労回復時間は有りましたが
太腿はだるいまま、これはダメだと思ってました。
参加者は19名ですが､オープンレーンで一斉スタートです｡スタートはやや混雑するも、それ程では
ありませんでした。脚の状態を表すとおり､入りから遅れ、その後も最後尾追走してました。
遅めのペースだった為、2周目のバックストレートの終わりぐらいでは逆に元気が出てきました。
ペースを上げ、一人交わし､直線でスパート、前の人をい詰めたところがfinish lineでした。
気持ちはいいけど､あんなけのスパートが効くほど、力を残したらあかんわな。
来週も同じ競技ですが、月曜日なので､同じように木曜日刺激を入れても､1日遅れる分、
筋肉痛とその後のだるさも残らないと思うので､もう一度、近いメニューで挑戦です｡
ところで、今月の走距離は381 kmになり、月間距離として自己最高でした。短い距離の
レースが多かったですが､土日が10回の他に祝日が2回あったのが効きました。
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