第19回福知山マラソン 第10回全日本盲人マラソン選手権

1. 日時：2009年11月23日（月）　10：30スタート

制限時間：6時間


2. 参加者

■　ｳｴﾀﾞｹﾝｲﾁ 上田健一
種目：ﾌﾙ一般男子
結果： 3:33:41 (net=3:26:42) 一般男子の部797位/完走7271人(全体1364位／完走9422人)

８月からの生駒ランニング５回等、日頃の練習の成果で目標３時間半切りを達成も
　３７キロからの足の痛みでペースダウンとなったのが今後の課題。
　３５キロ超える長い距離のLSDが必要か。


ｽﾌﾟﾘｯﾄﾀｲﾑ




0	split	lap	splitspeed	lapspeed
0	6:59.00	6:59.00
10	58:33.00	51:34.00	5:51.30	5:09.40
20	1:45:19.00	46:46.00	5:15.95	4:40.60
30	2:33:16.00	47:57.00	5:06.53	4:47.70
40	3:22:05.00	48:49.00	5:03.13	4:52.90
42.195	3:33:41.00	11:36.00	5:03.85	5:17.08
net time	3:26:42.00

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■　ｱﾀﾞﾁﾋｻｱｷ 安達寿明
種目：ﾌﾙ一般男子
結果： 4:02:04 (net=3:56:10) 一般男子の部2221位/完走7271人(全体3161位／完走9422人)

。


ｽﾌﾟﾘｯﾄﾀｲﾑ




0	split	lap	splitspeed	lapspeed
0	5:54.00	5:54.00
10	55:58.00	50:04.00	5:35.80	5:00.40
20	1:49:14.00	53:16.00	5:27.70	5:19.60
30	2:44:26.00	55:12.00	5:28.87	5:31.20
40	3:46:55.00	1:02:29.00	5:40.38	6:14.90
42.195	4:02:04.00	15:09.00	5:44.21	6:54.12
net time	3:56:10.00

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■　ｶﾐﾂﾎﾞｶｽﾞﾊﾙ 上坪一晴
種目：ﾌﾙ登録男子
結果： DNF 32km

30km通過　3:37:47　(net　3:27:41)

ｽﾌﾟﾘｯﾄﾀｲﾑ




0	split	lap	splitspeed	lapspeed
0	10:06.00	10:06.00
10	1:13:17.00	1:03:11.00	7:19.70	6:19.10
20	2:19:17.00	1:06:00.00	6:57.85	6:36.00
30	3:37:47.00	1:18:30.00	7:15.57	7:51.00
40
42.195
net time

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■　ﾊﾔｼﾋｻｼ 林寿
種目：ﾌﾙ一般男子
結果： 3:57:59 (net=3:57:16) 一般男子の部1991位/完走7271人(全体2860位／完走9422人)

サブ４達成


ｽﾌﾟﾘｯﾄﾀｲﾑ




0	split	lap	splitspeed	lapspeed
0	0:43.00	0:43.00
10	52:35.00	51:52.00	5:15.50	5:11.20
20	1:45:45.00	53:10.00	5:17.25	5:19.00
30	2:41:19.00	55:34.00	5:22.63	5:33.40
40	3:43:03.00	1:01:44.00	5:34.57	6:10.40
42.195	3:57:59.00	14:56.00	5:38.41	6:48.20
net time	3:57:16.00

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■　ﾓﾘｸﾞﾁｷﾝﾔ 森口金也
種目：ﾌﾙ登録男子
結果： 4:16:13(net=4:05:31) 登録男子の部642位／完走757人(全体4065位／完走9422人)

　今回は､故障中で､キロ5分を予定していましたが、スタートが送れたことでこのような タイムになりました。
　まずは､電車、送迎バスが遅れて忙しかったですね｡故障中で後ろになっても ええわと言う気持ちもありましたが､間に合うものなら､間に合わそうと､ 40分前ぐらいにトイレに行って並んだのですが､戻ってきたら､もう10分前、 日焼け止めを塗るのも忘れるぐらい、急いで着替えましたが、 移動中に、閉めますといわれ､福知山の厳しい 0 kmの関門に間に合わず､ 最後尾スタートでした。ただ、おかげで、号砲がなってから､ 物産展とかの前で、十分に流しをして、ウォームアップは十分できました｡
　しかし、スタート地点、3年前は､5分35秒後に通れたのに､今回は 10分41秒も経過してました｡
　その後も、大混雑で､人の迷惑にならない程度に、 ジグジグ走行､ダッシュをしても、最初の3kmは、全て､キロ6分31秒 もかかりました。2km過ぎに上坪さんを抜きましたが､ 5.1kmの関門を通過するときに､「後、3分で関門閉鎖です」という声を聞きました｡ 生まれて初めての経験(延岡では、ハーフを2分前通過でしたが､ そんなことは言わなかったと思います)で､一瞬、ドキッ、としました。
　それにしても、今回は、ランナーが、多かったですね｡昨年も同じぐらいだったはずですが､ 今年は､後ろを走ったので、痛感しました｡知り合いに会うごとに話をしながら、 走り､後半は､まあまあ5分ペースに乗せて､せめてサブ4と思ってましたが､ 27km付近でびわこタイマーズの伴走の方が､足腰を痛めて走れないので､ 伴走を変わって欲しいと言われ､交代。残り15kmは伴走になりましたが､ 初めてお会いした方と、少し、話をしながら、走れて、そのままよりは 楽しく走れました。でも、後半でも人は多く､抜くときは､2人分の幅がいるので､大変でした｡ でも､伴走を頼まれた時に、迷わず､すんなりと､受けれてよかったです｡ 後で､タイムを見ると､代わった区間はタイムは悪かったので､だいぶ手前から､故障発生し､ ゆっくり、歩くように走られてたようです｡
　林さんは､サブ4達成され、おめでとうございます｡上田さん、安逹さんも ネットでサブ3.5、サブ4をできてよかったですね。混雑がこたえたので､来年は、どうしようかな と迷ってます｡25kmからの後半のみの伴走を受けるのがゆっくりで来ていいかなあ共思っています｡


ｽﾌﾟﾘｯﾄﾀｲﾑ




0	split	lap	splitspeed	lapspeed
0	10:42.00	10:42.00
10	1:10:03.00	59:21.00	7:00.30	5:56.10
20	2:03:35.00	53:32.00	6:10.75	5:21.20
30	2:56:52.00	53:17.00	5:53.73	5:19.70
40	3:57:49.00	1:00:57.00	5:56.72	6:05.70
42.195	4:16:13.00	18:24.00	6:04.33	8:22.96
net time	4:05:31.00

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上田

林

安逹

森口

平荘湖駅伝でご一緒するあすりーと苦楽部の方々

上位関係者記録

部　門	総合順位	部門別順位	男女別順位	ゼッケン	氏　名	地　域	性別	タイム	perkm
登録男子	1	1	1	11	上山　博也	京都府	男	2:25:21	3:26.68
登録男子	2	2	2	43	高橋　史人	愛媛県	男	2:26:17	3:28.01
登録男子	3	3	3	56	野村　浩平	京都府	男	2:28:05	3:30.57
一般男子	6	1	6	10083	神原　哲士	大阪府	男	2:28:40	3:31.40
一般男子	10	2	10	10009	渡辺　誠	神奈川県	男	2:29:21	3:32.37
一般男子	18	3	18	10005	京野　能明	大阪府	男	2:35:41	3:41.38
一般男子	20	5	20	10012	今長　浩一	大阪府	男	2:36:35	3:42.66
一般男子	30	8	30	10004	岡田　夏来	大阪府	男	2:39:02	3:46.14
登録女子	43	1	1	2009	吉住　友里	大阪府	女	2:42:15	3:50.71
登録女子	48	2	2	2002	鈴木　純子	兵庫県	女	2:42:51	3:51.57
登録男子	50	31	48	31	三浦　誠司	大阪府	男	2:43:14	3:52.11
登録男子	63	39	61	27	柿原　貴次	京都府	男	2:45:31	3:55.36
登録女子	65	3	3	2001	小林　玲子	兵庫県	女	2:45:36	3:55.48
盲人男子	66	1	63	3007	高橋　勇市	東京都	男	2:45:42	3:55.62
盲人男子	88	2	84	3001	和田　伸也	京都府	男	2:48:05	3:59.01
盲人男子	128	3	124	3008	新野　正仁	静岡県	男	2:52:18	4:05.01
登録女子	177	6	6	2024	吉川　弥生	兵庫県	女	2:55:52	4:10.08
登録男子	194	110	188	60	藤尾　有一	兵庫県	男	2:56:48	4:11.40
一般女子	285	1	10	20006	坂根　充紀栄	京都府	女	3:01:14	4:17.71
登録男子	337	171	322	257	高木　伴卓	京都府	男	3:03:47	4:21.33
盲人男子	339	4	324	3010	福永　智洋	大阪府	男	3:03:56	4:21.55
一般女子	460	2	24	20045	太田　美紀子	京都府	女	3:09:28	4:29.42
一般女子	475	3	25	20003	中川　恵美	静岡県	女	3:09:59	4:30.15
登録男子	514	235	486	311	今西　尚嗣	大阪府	男	3:11:47	4:32.71
登録男子	552	253	522	120	土屋　信幸	京都府	男	3:12:59	4:34.42
盲人男子	558	5	526	3002	泥　順彦	京都府	男	3:13:10	4:34.68
登録男子	590	267	555	223	山村　正人	大阪府	男	3:14:32	4:36.62
登録女子	661	33	41	2048	黒川　和子	京都府	女	3:17:20	4:40.60
登録男子	688	295	645	579	川瀬　洋治	兵庫県	男	3:18:14	4:41.88
一般女子	747	10	49	20061	高橋　嘉子	東京都	女	3:20:03	4:44.46
登録男子	760	317	711	213	武林　誠	京都府	男	3:20:24	4:44.96
登録女子	767	41	51	2068	加藤　和美	大阪府	女	3:20:35	4:45.22
登録男子	768	319	717	30	溝渕　学	兵庫県	男	3:20:36	4:45.25
登録女子	779	42	52	2075	大八木　和佳子	京都府	女	3:21:00	4:45.82
登録女子	796	44	54	2021	中村　功美	京都府	女	3:21:24	4:46.38
一般男子	834	439	777	10975	大槻　正輝	京都府	男	3:22:25	4:47.83
盲人女子	890	1	63	4003	西島　美保子	福井県	女	3:23:48	4:49.80
盲人男子	1334	9	1219	3014	長井　敬二	大阪府	男	3:33:05	5:03.00
一般男子	1364	797	1242	14327	上田　健一	大阪府	男	3:33:41	5:03.85
盲人男子	1373	10	1251	3011	三木　省三	京都府	男	3:33:53	5:04.14
登録男子	1489	460	1358	264	角井　康二	大阪府	男	3:36:16	5:07.52
盲人女子	1562	2	138	4006	青竹　レイ子	福井県	女	3:37:29	5:09.25
盲人女子	1630	3	149	4004	藤井　由美子	滋賀県	女	3:38:43	5:11.01
登録男子	1678	482	1524	558	井関　雄治	京都府	男	3:39:38	5:12.31
一般男子	2027	1313	1837	13331	作　元清	兵庫県	男	3:46:02	5:21.41
盲人女子	2226	4	214	4007	近藤　寛子	滋賀県	女	3:49:26	5:26.25
一般男子	2291	1526	2072	13202	稲見　俊英	兵庫県	男	3:50:30	5:27.76
一般男子	2860	1991	2580	10241	林　寿	大阪府	男	3:57:59	5:38.41
盲人男子	2900	11	2617	3024	北村　敏克	京都府	男	3:58:29	5:39.12
一般男子	3013	2109	2712	15733	鈴木　茂	兵庫県	男	3:59:53	5:41.11
一般男子	3035	2128	2732	11122	宮本　穣一	兵庫県	男	4:00:03	5:41.34
登録女子	3038	137	305	2087	竹島　順子	大阪府	女	4:00:04	5:41.37
一般男子	3161	2221	2830	15729	安達　寿明	兵庫県	男	4:02:04	5:44.21
盲人女子	3892	6	447	4009	酒元　直美	大阪府	女	4:13:42	6:00.75
盲人男子	4064	13	3583	3020	千田　隆司	滋賀県	男	4:16:13	6:04.33
登録男子	4065	642	3584	411	森口　金也	兵庫県	男	4:16:13	6:04.33
登録男子	5027	687	4396	577	藤田　勝之	京都府	男	4:29:10	6:22.75
盲人男子	5182	15	4531	3019	中島　徹	京都府	男	4:31:26	6:25.97
盲人男子	5296	17	4618	3022	竹中　良一	京都府	男	4:33:00	6:28.20
一般男子	5381	3978	4688	11008	大場　聡	兵庫県	男	4:34:09	6:29.83
盲人女子	5909	8	779	4011	林　三千代	兵庫県	女	4:41:14	6:39.91
一般男子	6001	4484	5207	14522	小段　勝彦	兵庫県	男	4:42:32	6:41.75
一般女子	7207	799	992	20831	平岡　妙子	京都府	女	4:59:28	7:05.83
盲人男子	8622	23	7396	3027	奥田　稔	大阪府	男	5:32:51	7:53.30
盲人男子	8831	24	7567	3029	広津　米男	京都府	男	5:38:05	8:00.74
登録男子				899	上坪　一晴	兵庫県	男	3:37:47	30km地点