当日のメンバ^変更自由で、2回連続で走らなければ、
OKという、急に都合が悪くなっても、まったく問題のない非常に良い大会。
東洋ゴム工業として、5回目の参加になりました。
昨年は、当日、台風が来て、開催されたものの3区以降は、
雨の中を走り、着替え、宴会もせずに帰りましたが、
今年は、絶好の天気になりました。但し、コース自体は、
西宮側で、2週間前の台風で、上流寄りでした。
当初、5人で申し込み、坪井さんが都合が悪くなるも、
この大会は問題なし。4人で、参加しました。
皆さん、走りきり、終わってからは、その場で1時間ほど、
軽い宴会も、楽しんで帰りました。
成績表は、こちらです。
■森口■ 4区(3.014 km) 13'29"
左膝鵞足炎が、治っていないので、1区間にしてもらいました。
当日の体調で、こんなこともできるのも、いいですね。
練習でも、キロ5迄で、抑えている状況で、3.014kmの短い距離で、
どこ迄上げるか悩ましい所で、しかも，足首内側の痛みも木曜日から出ている所でした。
ジョグは、軽く2kmに、抑え、着替えてから、ちょっとだけ、レースイメージ走をしましたが、
足首内側の痛みは出ず、こちらは、気にしなくて良さそうと、わかりました。
そして、レース、襷をもらうと、やっぱり、行きますね。軽く入ったつもりでしたが、
少し、肺は、頑張ってる感じだったので、遅いことは無いわと、タイムは、見ずに500mへ。
2'08"、予想外に、飛ばしていました。ただ、土の上のせいか、脚には、来てない感じだったので、
そのままのイメージで、走りましたが、そこからは、4'30"/kmペースにて、落ち着いてました。
途中までは、混合の部とか、5区の人にしか抜かれてなかったのに、
後半になって、同じ部の人に、抜かれたので、ちょっと、気合いを入れて、ラスト540mは、
キロ4分15ぐらいに上げましたが、脚の痛みも出ずに、走り切れ手、良かったです。
途中の記録は、こちら
です。
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