osakarikujou200810

大阪ｽﾎﾟｰﾂ祭典陸上競技大会 (2008/10/12　服部公園陸上競技場=豊中市（大阪）)

　大会の内容は､こちらに、載せています｡
○天候=曇り時々雨
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◆迎山　智昭

●　5000m　20'39"8 男子壮年(40歳以上)16位/23人
●　1500m 5'49"7 男子壮年(40歳以上)　14位/17人

◆森口　金也

●　800m 2'30"5 男子一般　23位/25人
●　1500m 4'59"1 男子壮年(40歳以上)　6位/17人

□レポート□
　一昨年までは大幅な自己記録更新を続けてきましたが､昨年は､ 1500mは自己タイ、800mが0秒6の更新だったので､そろそろ限界? ということで、ぜひとも､今年は記録を更新したいところでしたが、残念ながら昨年より落としてしまいました｡
　1500mで辛うじて5分を切ったのがなぐさめです。

　まずは、800m、今年の予選は､タイムレース2組で、私は､第2組13人でのオープンレーンでのレースでした。
　持タイムは、ワーストだったようで、一番外、遅いのに中だと走りにくいので､良かったです｡
　スタートして、コーナーを回ると､他の人全員が前と言うだけでなく､既に数m離されるきつい展開(ここではいつもですが)、ただ、いつも痺れる手は 300mぐらいからということで、少し抑えすぎだったようです｡ 400m通過は､1'14"42で、2'30"を切った2回の1'12"台から約2"遅れる厳しい展開、この時点では､前の人と20mぐらいはあいてました｡
　やや遅めとあって､ここから、頑張ると一人が落ちてきて､バックストレートで抜くことで勢いがつきました｡その後も､前に付いていって遅れそうな人を追ってラストスパート、前半抑え目ということで、けっこう動きましたが､前の人に追いかける位置までは詰まらず､時計を見ながら、「ああー30秒になる」と思いながらのフィニッシュ、2'30"切りもできずにフィニッシュとなりました。
　9/23の京都スポーツ祭典よりは良かったですが､2008年春の記録会と同タイムに終わりました｡
　昨年までの含んだラップタイムは、こちらに載せてます｡

　続く1500m、これまで2年のベストでは、800mの倍かかっており、今年は2分半をきれなかったので、自己ベストどころか､5分切りもピンチ、ここは、死ぬ気で頑張るしかないと望みました｡
　最初の300mは、57"32、自己ベストのときの56",55"台より遅いものの許容レベル、ただ、その分ペースキープが必要です｡2周目、抜いていく人がいて､やや遅れ気味でしたが､以外に脚が軽く、付いて行け、この1周 1'19"29、2周目の80秒きりは2回目ですが､頑張りすぎという感じはなかったです。ただ、ここで抜いていった人に追いつき､1コーナーからつまり気味になりました｡抑えて付いていくか、抜くか迷いながらもやや外を回って行く感じになりましたが、抜くほどのパワーはなく、結局、バックストレートに入った時に抜きましたが､この1周、1'24"01 かかりました。ペースが落ちたことからは一気に抜くべきでしたが､抜けないなら付いていき､楽にするんでしたね｡
　でも、ここで、時計を見たら､何とか5分が切れそう、ここでペースを上げました｡しかし、バックストレートで、知り合いの人が抜いていったので､ここでは、付いていくしかないと、やや遅れ気味に付いていきました｡そうすると、近づきました。近づくスピードがある、ここは最後迄踏ん張るのみと一気に抜いてラストスパート、フィニッシュラインまで一気にかけぬけました。タイマーで何とか、5分が切れたのが分かり、ほっとしました。
　詳しいラップタイムは、こちらに載せてます｡
　走ってる時は､来年あたり､800mか1500mはどちらかにして、10000mとかを走ってみようかなとか考えましたが､終わってみると､まだまだ、この2本に挑戦していきたい気もします。
　スケジュールも見て考えたいと思います｡