生駒縦走ｺｰｽ練習会2010年第1回
生駒ﾎﾞｳﾙﾀﾞｰｺｰｽ案内
日時：2010年7月24日（土）天気：晴れ
参加者
■森口(14.47km*2+1.2km*2)
■上坪(10km*2+1.2km)
■西田(9km*2+1.2km)
○レポート○
久々に、実施しました｡昨年、
休憩所の自動販売機が、一旦使えない状態になってたものの、10月には､
元通りになってたと聞いてたので､安心していたのですが､今回行くと､
自動販売機が完全になくなってました。荒らされてるとかでなく。
そこで、森のレストハウスに行きました｡着いて見ると､昨年2台あった入り口の手前に、自動販売機がなく、
一瞬ドキッとしましたが、建物の中には1台ですが､有って､ほっとしました。
ここで、無事給水、西田さんは夜しか走ってなく､暑さに参ったとの事で､ここから、帰られました｡
上坪さんは､合計ハ−フになるように、10 km迄(森のレストハウスへの往復で、約1.2 km)、そこから、
一人で走りました｡ここまで、一緒にジョグと言う事で､多少余裕が有り､ペースを上げましたが､
今は、それほど、上げる力はなく､10km付近の上り､そして、帰りの森のレストハウスへの坂、きつかったです。
着いたら､350mLを飲みながら、展示物を見学、少し勉強してから､更に､水を補給して、
スタートするも、あまり動かず､7.5kmから7kmの上り区間も過去最悪タイムでしたが、何とか、歩かずに
済みました｡
私のタイムは、ここ
に載せています｡
今回､路面の表示が､だいぶ、薄くなってました｡折り返し点も、写真でみると、
下記のように、けっこう、はっきり見えますが､肉眼では､けっこう、わかりにくかったです。
⇒BACK
2009年生駒練習会第3回
2009年生駒練習会第2回
2009年生駒練習会第1回
2008年生駒練習会第5回
2008年生駒練習会第3回
2008年生駒練習会第2回
2008年生駒練習会第1回
2007年生駒練習会第1回
2006年生駒練習会第2回
2006年生駒練習会第1回
2004年生駒練習会
2010年7月
ToToyoAthleticClubHome
ToGoldenwoodsTop
