生駒縦走コース練習会2011年第1回
生駒ボウルダーコース案内
生駒ボウルダーコース地図
生駒ボウルダーコース写真
日時：2011年5月15日（日）天気：晴れ
参加者
■木村、上田、森口、小池優、迎山、孫
○レポート○
今年初めての生駒、6人とたくさんの参加になりました。
今回は、これから、走ろうかという孫さんも加わりました。
これから走るという人には、ちょっと厳しい上りが続くコース(
アップダウンの図は、
こちらにあります)
でしたが、3km迄走られました。ここで、引き返されることになりましたが、
付添いは、迎山さんが引き受けてくれたので、他の4人で、
折り返し点を、
目指しました。今度は、まだ、マラソンをしていない小池さんは、30kmも、
走ってないとの事で、体の調子を見ながら、決めますと言いながら、
結局、折り返し点まで、4人で行けました。
ただ、初めての30kmは、厳しかったようで、帰りは、痙攣も出て、大変だったようです。
なので、木村さんが、途中からは、付き添って、何とか、帰ってこられました。
ところで、
休憩所の自動販売機ですが、一昨年に、荒らされて、なくなったりしつつも、その後、
がっちりした枠で、固定されて、あったのですが、補給が間に合わないのか、
荒らされないようにか、今回は、全て、売り切れ。仕方なく、今回も、森のレストハウスに行きました。
ここも、けっこう、きつい坂なので、これも、小池さんには、こたえたと思います。
帰り、休憩所からは、小池さんには、木村さんが、付き合ってくれるということで、
待ちくたびれてるであろう孫さんと迎山さんに、少しでも早く会うために、急ぎました。
先に行ってた、上田さんも、脚の調子が今一と言う事で、ゆっくり走られてて、
途中で抜き、戻って、ふれいあいセンタ−内の休憩所に行くと、
丁度、風呂を上がったとの所ということで、そんなに、待たさなかったようで、良かったです。
今回は、途中の10km付近は、つつじがきれいに咲いているなど、快適な気候でしたし、
行きは、これまでと違う参加者で、いろいろ、話もできてました。
又、企画しますので、参加願います。
私のタイムは、ここ
に載せています。
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